金曜定練
今日は県登録しているチームの練習があったのですが
もう一つの火曜に行ってるチームの奴にメールしたら人が来なさそうっていうから
そっちの練習に行くことにしたのですが、それが恐ろしい結果を呼ぶことに・・・。

乱打(フォア、バック)1コースでの切り替え
下回転サーブからバックツッツキを1本入れての5球目攻撃(回り込み、フォア飛びつき)
下回転サーブから3球目攻撃

今日は自分から攻める為のメニューを徹底的にやらせてみました。
試合に勝つためにはレシーブからのメニューも入れていかないとなぁ。

汗をかいたので飲みに行くことになったのですが・・・。

続く
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by tamazou12 | 2005-03-18 23:08 | 卓球
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